Hi, I’m Gaby.
Aufgewachsen im Ruhrgebiet, groß geworden in der Welt.
Nach meiner Zeit als Au Pair in den USA, einem Studium in München und Jahren in der IT-Industrie – zuletzt bei Siemens – hat mich das Leben nach Südafrika geführt.
Drei Jahre, die alles verändert haben.
Irgendwo zwischen südafrikanischem Busch, langen Fahrten durch Europa und dem Lernen, langsamer zu werden, ist Yoga zu mehr geworden als Sport.
Es wurde zu meiner Art, präsent zu sein. Meditation in Bewegung – für einen Kopf, der sonst nie aufhört zu denken.
Zurück in Deutschland habe ich 2019 das Vanlife für mich entdeckt. Nicht als Abenteuer, sondern als Haltung: weniger besitzen, mehr erleben.
Offen bleiben für das, was kommt. Den nächsten Horizont nicht als Ziel sehen, sondern als Einladung.
Heute lebe ich nach dem Prinzip von mufabmo: Move. Breathe. Listen.
Ich unterrichte kleine Gruppen, arbeite mit Klang und glaube fest daran, dass jeder Mensch einen Weg zur Stille in sich trägt. Manchmal braucht er nur etwas Hilfe, ihn zu finden.
Ich freue mich, dass du hier bist.
How yoga worked for me
Yoga didn’t start as something calm for me.
It started as movement.
That got me started.
Movement that brought me back into my body.
Movement that didn’t require me to slow down immediately – but allowed me to feel again.
For me, it was
meditation in motion.
And that simply worked.
What changed over time
I’ve been practicing yoga for over 20 years
At first, it was just a way to balance things out.
But over time, something shifted.
More calm.
More clarity.
More awareness of my body.
Practices like Yin Yoga and Restorative Yoga showed me what it actually means to let go.
Not by doing more – but by doing less.
How I teach today
Today, I teach in the way I once needed myself:
simple,
calm,
and grounded.
I combine
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
- Hatha Yoga
- and somatic approaches
It’s not about doing things perfectly.
It’s about reconnecting with your body.
Especially if you’re used to being busy, thinking a lot and rarely slowing down.
A part of my life: being on the road
I feel most at home when I’m on the road in my van –
close to nature, simple and free.
That sense of simplicity flows into my teaching
Yoga doesn’t need much.
No perfect setup.
No perfect body.
I feel most at home when I’m on the road in my van
simple, outdoors, and with the same sense of calm I share in my classes.
What matters to me
I want to create a space where you can:
- slow down in your own way
- reconnect with your body
- move without pressure
- simply be
mufabmo stands for change through movement.
Yoga didn’t start for me with stillness.
It started with movement.
And that’s exactly where I meet you.